健康養生網

治療消化不良的偏方

健康養生網導讀:治療消化不良的偏方有什么?消化不良生活中經常會遇到,出現消化不良是非常不舒服的,不僅影響食欲還影響心情。那么,治療消化不良的偏方有什么?

文章目錄

一、治療消化不良的偏方
二、消化不良吃什么食物好
三、如何預防消化不良

治療消化不良的偏方

1、治療消化不良的偏方

1.1、小米粥

小米的營養成分很豐富,況且小米粥是特別容易消化和特別容易吸收的食物,可以減少肚子脹氣現象的出現,對于腸胃的蠕動以及身體的新陳代謝可以起到很好的促進作用。

1.2、白粥

雖然白粥看起來感覺跟寡淡,其實作為早餐來說是非常不錯的選擇。白粥不僅養胃而且還可以讓加快胃部的吸收,對于其它堅硬的食物而言,白粥對于患者來說更加能夠起到保護胃的作用。

治療消化不良的偏方

1.3、半夏瀉心湯

半夏和干姜、黃芩、黃連、陳皮、厚補等中藥組成,對于腸胃不消化真可謂是一大救星。這個治療消化不良的小偏方對于腸胃可以起到一個很好的調節作用,不會引起其它并發癥。

2、消化不良怎么引起的

2.1、生活習慣

煙、酒、咖啡、濃茶和高脂食品都會刺激腸胃粘膜,所以日常生活中經常攝取這些物質的人也易患消化不良。

2.2、精神緊張

長期的精神緊張和壓力會引起神經系統和內分泌調節失常,引發消化不良。

2.3、藥物

如上文提及,有些藥物如非類固醇消炎藥會刺激胃腸道。很多老年人服食的關節藥和中風、心臟病人服食的阿斯匹林,均會對胃部構成損傷,造成胃和上腹部的痛癥。這些藥物引發的潰瘍,通常發生在胃部多于十二指腸。

3、消化不良的癥狀

有的人總會感覺自己在那么一段時間,吃什么不香,看見什么都沒味口,對吃的就是提不起興致。看見別人那吃嘛嘛香的,真是羨慕嫉妒恨啊!可是自己就是什么也不想吃。這就是消化不良中的一種反應,中醫上叫做不思飲食。

治療消化不良的偏方

還有一些人,他的味口并沒有怎么改變,他照樣喜歡吃自己喜歡吃的東西,可就是每次都還沒吃幾口呢就感覺飽了,總有一種嘴巴想吃,可肚子裝不下的感覺,勉強吃進去吧,就撐得不行,腹部就會脹脹的難受。這也是消化不良癥狀的其中之一:腹部脹滿。

平時,總有人會問便秘怎么辦,有什么好的方法可以治便秘。相信,大部分人都有便秘的經歷。便秘對女性來說更不是什么好事,因為它常常會引發到臉上,常常會導致臉上長難看的痘痘,很討厭。其實,他們不知道,他們這是得了消化不良。因為便秘也是消化不良的反應之一。

消化不良吃什么食物好

1、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制體內霉菌的生長,可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止寶寶便秘。日常中,媽媽可以注意給寶寶喝酸奶,補充寶寶身體發育所需的營養。

2、蘋果。蘋果中所含有的營養物質豐富,非常適合寶寶食用,日常中可以多給寶寶吃蘋果,促進寶寶的腸胃的消化,增加寶寶營養的吸收。

治療消化不良的偏方

3、西紅柿。西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有獨特的番茄素,有助于消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。

如何預防消化不良

1、忌堅硬油膩食物

堅硬油膩食物更不宜消化,食后會加重病情,應忌食。

2、忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物

乳制品、瘦肉類、魚、蝦米皮、松花蛋、動物軟骨、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質,若攝入過多,會使大便呈堿性,干燥而量少,難以排出,所以應減少食用。

3、忌脹氣不消化食物

干豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應適當控制,以免影響胃的運化,而加重癥狀。

4、忌長期食用糯米

糯米含有多量的糊精,粘性較強,膨脹性小,不容易消化。消化不良者長期食用糯米,將會加重病情。

相關文章

治療濕疹的中醫偏方

治療濕疹的中醫偏方

治療濕疹的中醫偏方有什么?濕疹是一種皮膚的疾病,發作起來更是瘙癢難耐,非常的難受。那么,治療濕疹的中醫偏方有什么?小編帶你了解。

治療哮喘的食療偏方

治療哮喘的食療偏方

治療哮喘的食療偏方有什么?我們都知道得了哮喘是一件非常痛苦的事情,一旦發作是非常難受的,平時也要隨身攜帶藥物。那么,治療哮喘的食療偏方有什么?

風濕關節炎的食療偏方

風濕關節炎的食療偏方

風濕關節炎的食療偏方有什么?風濕關節炎是非常痛苦的,患者會出現疼痛的癥狀,影響患者的生活質量。那么,風濕關節炎的食療偏方有什么?

乳腺增生的食療偏方

乳腺增生的食療偏方

乳腺增生的食療偏方有什么?乳腺增生會出現疼痛、腫塊的癥狀,對于女性的乳房健康是非常有害的。那么,乳腺增生的食療偏方有什么?

中醫治療便秘的偏方

中醫治療便秘的偏方

中醫治療便秘的偏方有哪些?便秘在生活中非常常見,很多人都遇到過便秘這個問題,可以用一些方法來調理。那么,中醫治療便秘的偏方有哪些?

如何按摩可以減肥

如何按摩可以減肥

如何按摩可以減肥?肥胖是會帶來很多危害的,而且肥胖也會影響到容貌,所以大家都要注意身體的管理。那么,如何按摩可以減肥?小編帶你了解。

治療皮炎有什么偏方

治療皮炎有什么偏方

治療皮炎有什么偏方?皮炎是一種皮膚疾病,很多皮炎的患者都會產生皮肚瘙癢的不適感,影響生活質量。那么,治療皮炎有什么偏方?

肩周炎如何推拿

肩周炎如何推拿

肩周炎如何推拿?目前來說很多人都出現肩周炎的情況,這大大影響了人們的生活質量,也不利于健康。那么,肩周炎如何推拿?小編帶你了解。

養生專題

小滿節氣養生-小滿飲食養生之道
小滿節氣養生-小滿飲食養生之道
健康養生網小滿養生專題,為您詳細介紹小滿養生、小滿吃什么、小滿節氣飲食養生、小滿飲食禁忌等與小滿節氣有關的飲食養生知識,想要了解更多的與小滿節氣有關的飲食養生知識,請關注健康養生網小滿養生專題。...
江西快三走势图一定牜