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老人如何預防老年癡呆癥

健康養生網導讀:老人如何預防老年癡呆癥?生活中,不少老人出現老年癡呆的情況,這給老人自身及子女都帶來了很大的影響,那老人如何預防老年癡呆癥?

文章目錄

一、老人如何預防老年癡呆癥
二、老年癡呆癥能治好嗎
三、老年癡呆癥的護理

老人如何預防老年癡呆癥

1、老人如何預防老年癡呆癥

1.1、預防摔倒

小心別跌倒,頭部摔傷會導致癡呆,高齡者必要時應使用拐杖。

1.2、多受教育

多項研究發現,接受正規教育年數越多,老年癡呆癥危險就越小。大學教育強化學生注意力、閱讀能力等腦力活動,有助刺激腦細胞之間的聯系。

老人如何預防老年癡呆癥

1.3、適度運動

適度運動,維持腰部及腳的強壯,手的運動也很重要,常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力,做菜,寫日記,吹奏樂器,畫畫等都有預防癡呆的效果。

1.4、減少食糖攝入量

吃糖太多會增加早老性癡呆風險。專家建議,不要飲用導致肥胖癥的含糖軟飲料。糖攝入來源最好是蔬果和其它自然甜味劑來源。礦泉水、不加糖的冰茶。

2、什么人容易得老年癡呆癥

2.1、年齡越大老年癡呆的發病率越高,老年女性比男性癡呆比例更高,有癡呆家族史的人得癡呆的風險是其他人的3倍。

2.2、高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化等不僅是血管性癡呆的危險因素,也是阿爾茨海默病的危險因素。

2.3、有抑郁病史、興趣狹窄、精神創傷、受教育程度低、家境貧困、吸煙、酗酒的人更容易患老年癡呆。

3、老人癡呆癥的表現

3.1、記憶障礙:患老年癡呆癥之后最明顯的癥狀是記憶力發生障礙,比如近幾分鐘的事情都無法記起來。患者總是會出現丟三落四的情況,甚至是出現說忘就忘的情況發生,平時也容易出現反復闡述相同的事情。

老人如何預防老年癡呆癥

3.2、語言障礙:老人患癡呆癥之后就會出現語言障礙情況出現,主要是在說話的時候找不到合適的語言,甚至是在詞語的表達上缺乏,平時總是會出現嘮嘮叨叨的情況,這樣是患老年癡呆癥的癥狀表現。

3.3、計算障礙:在出現老年癡呆癥之后計算方面變得很困難,例如簡單的計算需要很久才能計算出來,這也是老年患癡呆癥的表現之一。

老年癡呆癥能治好嗎

老年癡呆是可以治療好的,這種病一般發生在65歲以后的老人身上,然而可以通過使用一些藥物進行治療,可以通過抗焦慮藥,抗抑郁藥等藥物治療,對于患者的生活來講,首先要保持一種良好的精神狀態,還要有一個合理的飲食,積極的進行康復治療。

老年癡呆癥的病因目前尚未十分明確,它的治療方法主要有藥物治療、物理治療和手術治療,已知有很多原因都會引起老年癡呆癥,所以目前也尚無特效的藥物可以治愈的,但積極的配合治療還是有可能康復的。在進行老年癡呆癥的治療中,患者必須要做到養成積極的生活態度,一定要多進行一些戶外的活動來改善患者的體質,多出去走走,提高患者對于疾病的抵抗力,這樣才能有助于恢復。

老人如何預防老年癡呆癥

老年癡呆癥的患者要做到以飲食的健康為主,飲食方面的健康一定做到以清淡為主要食物,一些上火或者是刺激性的食物,在近期就不要吃了,以免給身體帶來額外的一些影響。如果家里有老人得了老年癡呆,建議不要采取手術的方式,多使用物理治療。

老年癡呆癥的護理

在日常的較量上面,應該有規律去安排老年癡呆患者的生活習慣,最好是能夠定期的交換著按時的起床和睡覺只要給患者按時的去進餐,這樣讓患者的生活是有規律的,才能夠保證患者不會忘記一些事情,長時間變成一些習慣以后患者就能夠改善掉這些經常會忘記事情的問題。

在自己的能力方面,可以根據患者的病情程度來安排,如果是患者目前還可以有自己的行動能力,就不用家人沒去照顧,但是一定要提醒患者及時的上廁所,大小便,因為患者很有可能會在,不做事情的時候忘記需要上廁所以及去其它一些地方。

在飲食方面,家人需要安排患者的一日三餐定量,盡量選擇一些自己比較小,容易消化吸收的,要保證患者吃得好,還要吃得健康,老年癡呆的患者因為不能夠分辨食物的一些程度,很容易會把魚刺或是骨頭吞下去,所以一定要安排食物是沒有骨頭和沒有次容易消化的。

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